Abwechslungsreiches Ganzkörper- und Faszientraining, um die Muskelkraft und Beweglichkeit zu stärken.
Gymnastik ist weder altmodisch noch langweilig. Das Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Die Ausdauer und die Muskeln werden gestärkt und man baut Stress ab.

Ruth Pölzleitner (geprüfte Wirbelsäulentrainerin)

Abendkurs: 18:30-19:45 Uhr - Kindergarten 1

Kosten (10 Einheiten): Mitglieder EUR 40 | Gäste EUR 50
Anmeldung: Tel. 0699 12 15 77 25