Wer möchte effektiv Koordination, Balance und Körper-bewusstsein schulen, durch Mobilisation Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen, mit anspruchsvollen Kraftübungen schwächere Muskelgruppen stärken und die Grundübungen aus Lu-Jong kennen lernen? Der ist in diesem Kurs genau richtig!

Kosten für 10 Einheiten
Mitglieder: 40 Euro | Gäste 50 Euro

Anmeldungen:
Andrea Greinz-Einberger 0664 63 63 805

Dieser Kurs ist auch sehr gut für Männer geeignet!