Wer möchte effektiv Koordination, Balance und Körperbewusstsein schulen, durch Mobilisation Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen, mit anspruchsvollen Kraftübungen schwächere Muskelgruppen stärken und die Grundübungen aus Lu-Jong kennen lernen? Der ist in diesem Kurs genau richtig!

08:30 - 09:45 Uhr Pfarrzentrum

Kosten 10 Einheiten
Mitglieder: 40 Euro, | Gäste 50 Euro

Anmeldungen:
Andrea Greinz-Einberger 0664 63 63 805

Dieser Kurs ist auch sehr gut für Männer geeignet!