Duftqigongkurse

für Anfänger: Basiskurs – Duftqigong 1 (DQG 1)
(nach mind. ½ Jahr Praxis mit DQG1 kann man erst mit DQG2 beginnen!)

für Fortgeschrittene: Aufbaukurs - Duftqigong 2 (DQG 2)
(bei DQG2 ist unmittelbar vorher jedes Mal DQG 1 zu praktizieren!)

Termine der Kurse im Herbstprogramm 2025 (an Donnerstagen):

September: 11., 18., 25.,
Oktober: 2., 9., 16., 23., 30.,
November: 6., 13., Reservetermin 20.

Trainer: Mag. Josef Prommegger, Qigonglehrer
(bei Bedarf zusätzlich auch Hilfstrainer:innen)

Für Fortgeschrittene: Duftqigong 1 und 2 von 17:30 – 19:00 Uhr
Für Anfänger: Duftqigong 1 von 17:30 – 18:15 Uhr (gleichzeitig mit der Fortgeschrittenen-Gruppe)

Wo: Im „betreubaren Wohnen“, Thalgau, Weidenweg 38 (Neubau, Parterre)

Kursziele: Körperentgiftung, Harmonisierung des menschlichen Organismus, gesundheitliche Verbesserung von Lebensqualität und Gedächtnisleistung (Demenzvorbeugung) vom Alltagsbewusstsein zum „Qigongbewusstsein“

Kursinhalte: Basiswissen, Meridianmassage, Augenübungen, leichte Gymnastik und Akkupressurmethoden der TCM,
Duftqigong 1 – Übungen der Grundstufe
Duftqigong 2 – Übungen der Aufbaustufe

Empfehlung: Haus- oder Turnschuhe – geimpft, genesen, FFP2-Maske

Kosten: Unterlagen und Teilnahme am Kurs sind grundsätzlich kostenlos, zu bezahlen ist nur für die Raumbenützung, insgesamt ein Betrag von € 10,-- pro Person.
Für Hausbewohner:innen findet alles kostenlos statt!

Anmeldung: Persönlich zu Kursbeginn oder über www.qigong-jopro.at